Цены на жилую недвижимость в Греции упали

По данным, которые содержатся в отчетах Банка Греции, за третий квартал текущего года, по сравнению с 2009, стоимость квартир в Греции снизилась на 4,3%.

Наибольшее падение стоимости жилой недвижимости наблюдается в Салониках, на 9,7%, в других крупных городах почти на 6%, а в Афинах – на 3,1%.

Также в отчете указано, что снизились объемы продаж и средняя приобретаемая жилая площадь. За третий квартал 2010 года количество сделок по купли-продажи квартир в Греции, с участием ипотечного кредитования, составило 16 тыс.

Так, за второй квартал текущего года было зафиксировано 18,5 тыс. Что касается первого квартала, то зафиксировано 24,4 тыс. сделок.

Таким образом, по сравнению с 2008 годом, объем совершенных сделок по купли-продажи жилой недвижимости уменьшился на 35,7%.

Reference to the source кредит под залог автомобиля
фольксваген по программе утилизации
проверка я112б
такси шереметьево
lifan solano отзывы
автобазар
диски bmw

The Rules Weight Loss Diet Plans Tell You to Follow That You Don't Have To

It is one of the first truths we ever learn: we don't like being held accountable to rules. We learn that when we chafe under our parents' rules. It appears often as if the more rules we are made to knuckle down under, the more we want to break them. Sometimes, that doesn't have to be such a bad thing. As it is with certain weight loss diet plans. In some cases, the secret to losing weight could actually lie in breaking certain rules. Most weight loss diet plans for instance strictly rule out special treats like sweets. But they just found out in a study published in the International Journal of Obesity: people who know how to loosen their grip on the leash a little bit without entirely letting go have an overall better rate of success with their slimming plans than people who try to strictly follow them. Weight-loss experts have known about breaking the rules a long time. Here's where you learn what they know about rule breaking.

Let's say that you are a busy working mother. Your diet plan asks you to make sure that you divide up your meal plan into five small meals a day. What you do know for a fact is that you don't have the time to prepare one healthy meal, leave alone five. The reason they ask you to divide your meals up is that they hope that this will keep you from wanting to go get a smack in the middle; and they hope that it will keep your blood sugar levels steady to eat several times during the day. On a practical level, what you do know is that the more times you get to eat, the more opportunities you have to overeat. What you can do instead is to just eat the two or three meals a day that you have the time for, but to make sure that you include lots of fiber so that you stay filled for longer.

Okay, so you want to eat fiber. Only, there is a little problem with that. The kind of foods you are used to eating just happen to be white - bread and pasta made of white flour for instance. Can't you go on eating what you've eaten always? Would you believe that people who eat refined stuff aren't necessarily much thinner than the people who religiously stay away from it? All you need to do is make sure that half of all your carbs come from whole grains. For the rest of it, you can feel welcome to treat yourself to whatever refined foods you want. It doesn't really make that much of a difference.

And finally, how about those annoying rules that weight-loss diet plans try to make you follow about not eating past 8 PM at night. If busy professionals follow that rule, they wouldn't eat at night at all. This rule just comes from a misunderstood metabolic principle. We could eat any time of the day or night and our bodies wouldn't really handle the calories any differently. What matters is that we don't eat too much when it's late. If you like to eat a normal sized meal late at night, you should be just fine. Eating a very large meal late at night, now that's a different matter.

See also ways to lose weight fast

Do Not Take Phentermine If - A Phentermine Usage Guide

Phentermine is a proven successful weight loss pill, but there are some downsides to this drug. Please consider the following warnings before you buy phentermine for your weight loss. It is doctor and scientist recommended to not take Phentermine if you have any of the following conditions or health problems:

• glaucoma;



• heart disease or high blood pressure;



• a history of drug or alcohol abuse.



• taken a monoamine oxidase inhibitor (MAOI) such as isocarboxazid (Marplan), tranylcypromine (Parnate), or phenelzine (Nardil) in the last 14 days; or



• arteriosclerosis (hardening of the arteries)

Talk with your doctor if you think you have any of the following; proper test should be done to determine if these are present:

• problems with your thyroid,



• an anxiety disorder,



• epilepsy or another seizure disorder, or



• diabetes.

Do not take phentermine without first talking to your doctor if you are pregnant.

Do not take phentermine if you are breast-feeding with out first consulting with your doctor because right now it is not known whether phentermine is passed through breast milk.

If you have any of the conditions listed above you may not be able to take Phentermine, or may need to be placed on a lower dosage and monitored closely by your doctor.

Useful information exercise equipment reviews

В столице к 2025 году построят 28,5 млн. кв. м нового жилья

Согласно Генеральному плану Киева, к 2025 г. будет построено 28,5 млн. кв. м. нового жилья, а жилищная обеспеченность вырастет на 30%.

Однако тотальная застройка Киеву не грозит, сказал начальник КО «Киевгенплан» Сергей Броневицкий.

«Если сравнивать город Киев с ведущими столицами европейских стран, то, увы, у нас жилищная обеспеченность на одного жителя в 4 раза ниже, чем в этих городах.

В 2025 г. у нас будет построено 28,5 млн. кв. м нового жилья, в результате чего жилищная обеспеченность в столице вырастет на 30%. Но нам совсем не грозит тотальное уничтожение и тотальное уплотнение.

Потому, что даже если мы говорим о государственных строительных нормах, а это не более чем 500-550 человек на один гектар территории, то у нас на сегодня в Киеве плотность значительно ниже», – сказал начальник «Киевгенплана».

По словам Сергей Броневицкого, даже с теми темпами строительства, которые закладываются, на 2025 г. Киев будет иметь плотность населения в среднем от 350 человек на 1 га.

«Поэтому совсем нам не грозит превышение этих нормативов, и мы это контролируем при проектировании новых массивов, новых микрорайонов. Мы закладываем (плотность) не больше 500 человек на 1 га», – также подчеркнул С.Броневицкий.

New Articles зайти на сайт в екатеренбурге патек фелипо скелитон
копии часов омега купить
оптовая продажа копий дорогих часов
копии часов брайтлинг
магазин копии швейцарских часов на ул.кузнецкий мост
купить копии часов в санкт-петербурге

НБУ хочет создать банк, который будет кредитовать под 7-10%

В Национальном банке Украины заявляют о необходимости создания в Украине Банка развития, который сможет кредитовать экономику под 7-10%. Об этом заявил заместитель председателя НБУ Александр Савченко в вечернем эфире телеканала ICTV.

Савченко подчеркнул, что подобные банки существуют практически во всех странах мира. "Думаю, что нужно его создавать, поскольку сейчас даже кредитование под 28-30% не устраивает бизнес и это абсолютно правильно", - сказал он.

В то же время, по словам А. Савченко, никто не может заставить коммерческие банки выдавать более дешевые кредиты, если они сами "для того, чтобы выжить" берут депозиты под 20-25%.

"Это невозможно. И поэтому нужно идти на финансовые инновации. Нужно создавать Банк развития, который сможет кредитовать под 7-10%", - заявил А. Савченко.

 

Read also найефективнiшi дiети

Using Exercise and Other Methods to Cure Hypertension

Exercise is a great way to treat hypertension. As many people today lead sedentary lives, we are seeing more and more problems such as obesity, heart disease and high blood pressure. You need to work with your doctor to begin an exercise routine and it is important that you start slowly, especially if you haven't exercised in a really long time. You can start at any level and you can begin with something very simple like going for a walk every day. The actual exercise you do is not nearly as important as how consistent you are about doing it. If you want to naturally lower your blood pressure and raise your overall health level, regular exercise is one way to do that. Effectively lowering your blood pressure can also be helped along by learning relaxation and stress reduction techniques. Since stress and negative emotions like anger and anxiety contribute to raising your blood pressure, they can have a large impact on your health. Stress levels can be reduced in many ways, however many people often find it requires changes in their habits. A lack of sleep can in fact increase your blood pressure, by simply increasing your stress levels. Leisure activities are important as well as time for relaxation, those who are workaholics will need to schedule this time in. It's also a good idea not to let yourself get upset over things you can't control, such as people you work with, traffic, politics and whatever else may be bothering you. Lower blood pressure can be helped by decreased stress levels.

Apple cider vinegar is a remedy that can be helpful for a wide number of ailments, including hypertension. A tablespoon of raw apple cider vinegar will need to be mixed with a teaspoon of raw honey to easily take this. By having a tonic effect on the body, raw apple cider vinegar can help control blood pressure when take two to three times a day. Potassium is the main ingredient needed from apple cider vinegar, which helps to balance the sodium levels of your body along with other things. You will need to pay attention to your diet as well as daily habits even with the addition of apple cider vinegar to your diet.

In conclusion, you should closely monitor your blood pressure levels and consult a doctor if the number gets high. The good news is that natural remedies and changes in your daily habits have been proven to effectively help you with your hypertension. This article has examined some of the proven ways of treating high blood pressure and, sometimes, combining a few of these methods with changes in diet and exercise can be quite effective in helping you with your problem.

Related articles how to lower blood pressure fast

Вводится двухставочный тариф на горячую воду

Внесены изменения в постановление КМУ от 10.07.06 г. № 955, которыми внедряется двухставочный тариф в Порядок формирования тарифов на производство, транспортировку, поставку тепловой энергии и услуги по централизованному отоплению и обеспечению горячей водой.

Двухставочный тариф – тариф на производство, транспортировку, поставку тепловой энергии и услуги по централизованному отоплению и обеспечению горячей водой, который состоит из:

годовой абонентской платы (стоимости обслуживания единицы тепловой нагрузки объекта теплопотребления), которая компенсирует условно-постоянную часть тарифа);

стоимости единицы реализованной тепловой энергии, услуг по централизованному отоплению и снабжению горячей водой, которая компенсирует условно-переменную часть тарифа.

Также приведены формы для расчета двухставочных тарифов, определена структура и порядок их формирования. Указано, что расчет двухставочного тарифа на услуги по централизованному отоплению и обеспечению горячей водой будет проводиться отдельно для каждой категории потребителей.

Постановление КМУ от 02.03.10 г. № 231 вступило в силу со дня официального опубликования. ("Офіційний вісник України" от 15.03.10 г. № 16).

Для потребителей введение двухставочных тарифов означает, с одной стороны, необходимость оплаты услуг по отоплению и поставке горячей воды и тогда, когда такие фактически не предоставляются. А с другой - снижение финансовой нагрузки во время отопительного сезона (поскольку абонплата разбивается на все 12 месяцев).

New Articles сдаю квартиру в пензе
кемерово аренда кгт
недвижимость курган
аренда в пензе
выписка из домовой книги

В Киеве установят дома на воде

В 2009 году в столице появится лишь одна гостиница на пять звезд. Кроме того, для VIP-болельщиков уже предусмотрена возможность увидеть Киев с высоты птичьего полета. А у Московского моста власть Киева планирует установить дома на воде.

Общее количество домов на воде может достичь 6 тысяч. Уже готов макет будущего городка. В каждом будет по сто помещений со всеми удобствами. В настоящее время есть лишь фундамент, на больше пока денег нет.

Киевская власть обещает успеть построить к Евро-2012 18 пятизвездочных, 33 четырехзвездочных и 32 трехзвездочных гостиницы - в целом на 18 тысяч номеров.

Напомним, что УЕФА требует, чтобы к сентябрю украинские города, прежде всего Киев, предоставили письменные гарантии того, что ведется строительство отелей. Столице не хватает 7 тысяч гостиничных номеров, чтобы разместить и футбольную элиту, и обычных фанатов.

Представителям УЕФА, которые прибудут на финальный матч чемпионата, не хватает 4-х и 5-звездочных гостиниц, сообщают "Подробности".

 

Reference to the source citroen c4
концепты уаз
nissan primera
приора оптика
хендай санта фе клуб

Количество оформлений прав собственности в БТИ сократилось в 40 раз

Агентства недвижимости заговорили о сдвиге на рынке недвижимости. По крайней мере со стороны продавцов. В октябре они уменьшили аппетиты и при заключении сделок сбрасывали почти 20% от цены.

Еще два-три месяца назад уступка была вдвое меньше. По подсчетам участников рынка недвижимости в общем стоимость упала на 3%.

Но желающих приобрести недвижимость не прибавилось. Ведь нет банковских кредитов, нет и соглашений.

Комментирует Андрей Онистрат, эксперт финансового рынка:

"На самом деле - БТИ как выдавало 40-50 справок в месяц, так и выдает. Вместо 2000 которые были в докризисный период. Сказать точно, что тренд на все жилье остановился нельзя. Он остановился только на дешевое жилье".

 

Interesting article on the subject kapital
недвижимость в арабских эмиратах
дск ранис
спальня данона
коттеджные поселки тюмени

Исследователи выяснили, где находятся самые дорогие квартиры

Самые дорогие квартиры европейского побережья находится в Монако — апартаменты в многоквартирном доме класса "де люкс" оценены в несколько миллионов евро. Стоимость самого дорогого предложения достигла 84,5 тыс. евро за квадратный метр.

При этом цены на жилую недвижимость такого же уровня во Франции и Дании почти в два раза ниже — 38,2 и 13,1 тыс. соответственно. Такие выводы сделали в компании MAR Consult после специального исследования.

Жилая недвижимость в России и Италии еще дешевле — 13,1 тыс. за метр в Коста дель Соль и 11,4 тыс. стоит "квадрат" в Сочи. В десятку европейских стран, где стоимость элитной квартиры на море наиболее высока, вошли Финляндия (Котка, Хельсинки — 11,2 тыс.), Великобритания (Брайтон — 10,1 тыс.), Италия (Тоскана — 10 тыс.), Кипр (Лимассол — 9,3 тыс.) и Мальта (Слима, Миди, Святой Джулиан — 9,2 тыс.).

А вот украинская Ялта и латвийская Юрмала заняли всего 13-е и 14-е места в "элитном" рейтинге — 6,4 и 6,3 тыс. Дешевле всего в Европе стоят квартиры на побережье Албании (Дуррес, Шанджин, Саранда) и Румынии (Мамая).

В этих странах можно купить "элитку" за 1,6 и 1,4 тыс. евро.

New Articles шина с-91
автовп
шинные магазины в минске
самара колис
opel ascona

Set Your Goals for Weight Loss

Are you setting a goal to lose weight? If you are, you have


come to the right place. The following will put you in the


right direction to set your weight loss goals.

Set A Realistic Goal

Your goals should be attainable and realistic. It has to be


specific but sensible goals be it short term or long term to


achieve the end results. Setting weight loss goals should be


anything from 3 months to a year. But if the goals are


stretched over a long period say 18 months, you may lose


focus and tired out thus making it hard to attain.

But if you set a goal to lose all the extra weight before


Christmas, this will become unrealistic knowing that you


have some 100 pounds to lose and Christmas is about 3 months


away. In between the big goal of losing 100 pounds, you will


need to set small goals too. Ask yourself some basic questions.


Are you going to get expert help such as a consultant or you


afford to pay for a personal fitness trainer? If you are a busy


person, can you spare the time, money and resources to


achieve the goal. Be clear about your goals and the steps that


are require of you to achieve them. This include how much


calories to cut per day, each week and each month. Be willing to


make a commitment. Are you willing to give up or reduce on


your alcohol consumption? Are you willing to change some


bad habits such as sleeping late just to watch a movie? When


the intention is crystal clear in your head and mind, you are on


track to start your weight loss goals.

Record Your Goals

It is necessary that you write down your weight loss goals


on a clean piece of paper. Type it out in your computer or


better still, use colors to indicate certain order of priorities


you must take. Perhaps you start your big goal to lose 50


pounds in 8 months. You have decided that both a diet


and an exercise plan are what you need. We shall start


with the diet aspect of the goals for the duration of the 8


months. Between the big goal you've set, set a month-to-


month goal detailing the diet plan as well as the exercise


plan for each of the 34 weeks starting with one month first.


The diet plan must incorporate healthy choices of natural


whole foods. Next you move to the exercise program plan.


Decide what activities you are going to do and how frequent


in a week and what day of the week you would engage in


these activities. Think and engage in the sport activity that


you love doing maybe playing tennis or swimming. If you


are not much into strenuous activity, start this activity


slowly so as to get your body to become used to it.


Whenever you are in doubt, consult your doctor.

Get It Started

You have set the excess weight to lose each month, say 6


pounds. With your goals clearly written down, proceed to


make the necessary lifestyle changes. With or without an


expert with you, the food that you choose need not be a


drastic change. If you love your morning coffee, you still


can drink coffee but with little or no sugar. Know what


constitutes a healthy weight loss diet and keep to the basic


portion size. Knowing your own basic metabolic rate and the


calories of the food you take will help you in your diet


plan. You may have to reduce outside dining to control the


manner food is prepared. Eliminate all habitual snacking and


free snacking that comes along to spoil your goals.


Remember this is part of your little weight loss goals to


achieve the big goal. Whilst exercising or doing physical


exercises is an activity that demands your time, we are


talking about 30 minutes to an hour for at least 3 times a


week. Some flexibility is expected along the way provided


the month end goal of losing, say 6 pounds, is not


compromised.

Setting a weight loss goal will help you to attain long term


success because your mind, body and soul are in synergy to


achieve it. As in any goal setting, think, act and stay


positive and you'll achieve it.

New Articles model weight loss secrets

Снос хрущевок вновь откладывается

Снос некоторых московских пятиэтажек, возможно, отложат до лучших времен, которые предположительно наступят в 2013 году.

По словам источника РИА «Новости» в стройкомплексе, правительство города может принять такое решение «при неблагоприятной экономической ситуации», то есть, попросту говоря, если в дырявом московском бюджете вдруг не заведутся деньги.

Как напоминает информагентство, столица должна была полностью избавиться от ветхих «хрущевок» еще в 2010 году, однако из-за кризиса программу продлили до 2012-го.

К настоящему времени все пятиэтажки первого периода индустриального домостроения успели снести только в центре Москвы и в Зеленограде.

Осталось ликвидировать еще 470 домов, причем снос 194 из них общей площадью 594 тыс. кв. м запланирован на этот год.

For reference скільки коштує кадастровий номер